Online-Psychotherapie
Für Erwachsene biete ich Online-Psychotherapie per Videosprechstunde bundesweit in Deutschland an. Die Sitzungen finden in einem geschützten, datenschutzkonformen Rahmen statt und ermöglichen eine flexible psychotherapeutische Begleitung – unabhängig vom Wohnort.
Vorteile einer Online-Therapie
Die psychotherapeutische Behandlung per Video hat sich in den vergangenen Jahren stark weiterentwickelt und ist heute gut wissenschaftlich untersucht. Internationale Studien zeigen, dass Online-Psychotherapie bei vielen psychischen Erkrankungen – insbesondere bei Depressionen, Angststörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen sowie bei stark alltagsbelastenden Problemen – eine vergleichbare Wirksamkeit wie eine Behandlung in der Praxis erreichen kann.
Diese Form der Behandlung bietet zudem zahlreiche praktische Vorteile: Sie sparen den Weg in die Praxis sowie Wartezeiten vor Ort, während der persönliche therapeutische Kontakt vollständig erhalten bleibt. Termine lassen sich flexibel gestalten und gut in den Berufs- oder Familienalltag integrieren. Auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder eingeschränkter Mobilität stellt die Online-Psychotherapie eine niedrigschwellige und gut erreichbare Behandlungsform dar.
Darüber hinaus kann Online-Psychotherapie für Personen sinnvoll sein, denen es aus gesundheitlichen oder persönlichen Gründen schwerfällt, eine Praxis aufzusuchen. Je nach Bedarf ist auch eine Kombination aus Präsenz- und Online-Sitzungen möglich, sodass die Therapie individuell an Ihre Lebenssituation angepasst werden kann.
FAQ – Häufige Fragen zur Online-Therapie
Wie läuft Psychotherapie online ab?
Die Online-Therapie funktioniert grundsätzlich genauso wie ein Termin in der Praxis. Für die Videokonferenz benötigen Sie:
- Ein internetfähiges Gerät (Laptop, Tablet oder Smartphone)
- Eine handelsübliche Webcam (meist schon im Notebook integriert)
- Einen ruhigen Raum, in dem Sie ungestört sind
- Eine stabile Internetverbindung
Nach der Terminbuchung über meinen Online-Kalender erhalten Sie eine E-Mail mit einem Link und einer TAN, mit der Sie einfach und sicher am Videochat teilnehmen können.
Die von mir genutzte Plattform (über meine Praxissoftware Tymia) ist vollständig verschlüsselt und datenschutzkonform– ein Download und eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig, alles läuft direkt im Browser.
Eignet sich mein Anliegen für eine Online-Therapie?
Erfahrungsgemäß lässt sich bereits im ersten Video-Termin gut einschätzen, ob Ihr Anliegen für eine Online-Psychotherapie geeignet ist. Gemeinsam prüfen wir vorab, ob eine Behandlung in dieser Form sinnvoll ist oder ob eventuell eine Kombination aus Online- und Präsenzterminen besser geeignet wäre.
Eine reine Online-Therapie ist nicht für alle Patient:innen passend. Bei sehr akuten Beschwerden – zum Beispiel schweren Depressionen, unsicheren häuslichen Bedingungen, starker Dissoziation, Suizidalität oder Psychosen – ist eine stationäre oder tagesklinische Behandlung beziehungsweise eine Therapie vor Ort sinnvoller.
Übernehmen Krankenkassen die Kosten von Online-Psychotherapie?
In der Regel übernehmen private und gesetzliche Krankenkassen die Kosten für Online-
Psychotherapie ähnlich wie für Sitzungen in der Praxis. Gesetzlich Versicherte können dies über die Kostenerstattung nach vorheriger Genehmigung beantragen. Am besten fragen Sie vorab direkt bei Ihrer Krankenkasse nach, welche Kosten übernommen werden.
